Perjantain videokuvaukset

Perjantaina päätettiin kuvata treenivideota youtubeen.

Saatiin aika hyvän laatusta videota aikaiseksi pääosin Nikon D5100 kameralla.

Videon editointiin käytettiin Camtasia Studiota.

Treeni koostui:

Perjantain treeniä Pecked + Vinopenkki Superina + Alakalteva penkki + 1 Restpause